Как подготовиться к началу химиотерапии?

Химиотерапию часто используют для борьбы с раком. Врачи вводят пациенту препараты, которые убивают клетки рака. Если точнее - все клетки, которые быстро растут и делятся. В результате лечение наносит удар по некоторым типам здоровых клеток и вызывает побочные эффекты. Ваше состояние после химиотерапии может ухудшиться, поэтому лучше всего подготовиться к этому заранее. Мы собрали список рекомендаций, который поможет упростить жизнь во время и после химиотерапии.

1. Будет хорошо, если вас кто-нибудь довезет на лечение и обратно. Неизвестно, каким окажется ваше самочувствие после сеанса химиотерапии. Может быть, вы сможете сесть за руль или проехать на метро, но вполне возможно, что вам будет некомфортно. К тому же с близким человеком рядом лечение будет проходить легче.
2. Оденьтесь удобно. Иногда во время химиотерапии нужно сидеть или лежать несколько часов, в свободной одежде вам будет удобнее. В палате может быть холодно, поэтому лучше взять с собой толстовку или свитер, шерстяные носки.
3. На день сеанса и следующий за ним лучше ничего не планировать. Вряд ли у вас возникнет желание работать или посещать шумные мероприятия. Вы будете чувствовать усталость, поэтому лучше провести время дома: поспать или просто расслабиться.
4. Продумайте, как организовать быт. Из-за возможных побочных эффектов, таких, как тошнота или усталость, ваша жизнь поменяется. Готовка, уход за детьми - все то, что обычно не вызывало никаких трудностей, может стать настоящей проблемой. Будет хорошо, если вы попросите помощи. 
5. Заранее подумайте о еде. Полезнее всего составлять свой рацион из фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием белка. Готовка может показаться слишком сложной, поэтому можно заранее купить замороженные блюда или заказывать доставку еды на дом. Хорошим решением будет купить микроволновку или мультиварку.
6. Пейте побольше. Хорошо бы всегда иметь под рукой низкокалорийные напитки, потому что водный баланс в организме ослабляет некоторые побочные эффекты. Важно пить побольше до сеанса и после. Можете добавлять в воду ломтики фруктов или листья мяты. 
7. Поговорите с работодателем. Некоторые приступают к работе сразу после лечения, другим нужен перерыв на несколько дней или недель. Обсудите с начальством возможный больничный для того, чтобы не создавать себе лишние проблемы после сеанса лечения.
8. Посетите стоматолога. Язвы во рту - частый побочный эффект химиотерапии. Имеет смысл провести чистку зубов у стоматолога перед лечением и вылечить зубы, если нужно. Дантист посоветует, как ухаживать за ротовой полостью во время лечения.
9. Узнайте, какие препараты вам пригодятся и как их употреблять, подготовьте необходимое. Также лучше заранее закупить различные медицинские расходные материалы и приобрести тонометр. 
10. Позаботьтесь о безопасном сексе. Врачи не рекомендуют пациенткам беременеть во время химиотерапии. Используйте презерватив, даже если принимаете противозачаточные средства, так как препараты могут оставаться в сперме и вагинальных жидкостях. 
11. Узнайте у врача, как обращаться с отходами химиотерапии. В течение 48 часов ваш организм через мочу, рвоту и другие биологические жидкости покинут и химиотерапевтические препараты. Нужно следить, чтобы отходы не попадали на вас и ваших близких. Уточните у врача, что делать с бельем и предметами личной гигиены, как правильно пользоваться туалетом.
12. Подумайте, что вы будете делать, если потеряете волосы. Они часто выпадают при химиотерапии, поэтому лучше заранее продумать, нужен ли вам парик, хотите ли вы носить шарф или платок. Парик лучше покупать заранее, чтобы подобрать его близким к естественным цвету и текстуре волос. Некоторые пациенты стригутся перед химиотерапией, потому что короткие волосы психологически легче терять.